Panini
Ciabatta con pesto, fettine di petto di pollo, mozzarella e rucola.
595 kcal
Ciabatta con pesto, fettine di petto di pollo, mozzarella e rucola.
Nutriente
Quantità per 100g
Per porzione
Energia
1080 kJ / 258 kcal
2494 kJ / 595 kcal
Grassi
11.7 g
27.1 g
di cui saturi
3.74 g
8.64 g
Carboidrati
24.7 g
57.1 g
di cui zuccheri
2.94 g
6.79 g
Fibre
1.18 g
2.72 g
Proteine
12.6 g
29.1 g
*Valori tratti dalle nostre schede tecniche ufficiali. Per 100 g e per porzione del formato scelto.
Curiosità
Mentre nel resto del mondo viene consumato quasi solo come dessert gelato, nell'Amazzonia brasiliana l'açaí è un alimento base e salato. È molto comune mangiarlo con pesce fritto, carne essiccata (charque) o gamberetti secchi, servito come purea densa con farina di manioca o tapioca.
Botanicamente l'açaí è classificato come drupa, proprio come olive, pesche e prugne. Ha un sottile strato di polpa attorno a un grande nocciolo duro. Inoltre, la parte che consumiamo rappresenta solo il 5-10% dell'intero frutto; il resto è quasi tutto nocciolo.
L’açaí contiene antocianine, i pigmenti responsabili del suo intenso colore viola. Queste sostanze sono antiossidanti presenti in molti frutti viola e rossi. I livelli di nutrienti variano in base al frutto e alla lavorazione.
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